Багато людей обирають мило, не зважаючи на його склад. Сьогодні в магазинах пропонують десятки видів, і кожен по-різному впливає на шкіру. Дерматологиня Анна Федусь розповіла, чим відрізняються види мила та що обрати для щоденного миття рук.
Яке мило підходить для щоденного використання
Дитяче мило зазвичай містить менше ароматизаторів і барвників, часто з пом’якшувальними компонентами. Воно розроблене для тонкої дитячої шкіри, однак може пересушувати або подразнювати чутливу шкіру дорослих. Туалетне мило поділяють на кілька типів: гігієнічне для щоденного очищення, зволожувальне з оліями та гліцерином, антибактеріальне, лікувально-профілактичне (наприклад, дьогтьове) та для чутливої шкіри — синдети з нейтральним або слабокислим pH близько 5,5.
Для звичайного миття рук антибактеріальне мило не має переваг над звичайним. Основний ефект — механічне видалення бактерій, а не їх знищення. Дослідження показують, що правильне миття звичайним милом забезпечує достатню гігієну. Надмірне використання антибактеріального мила може подразнювати шкіру та порушувати її мікробіом.
Господарське мило виготовляють з жирів і лугу, тому воно має високий лужний pH і пересушує шкіру при частому застосуванні. Рідке мило часто м’якше, а в громадських місцях гігієнічніше завдяки дозаторам. Тверде — економніше вдома.
На що звертати увагу при покупці
Для регулярного миття рук краще обрати звичайне туалетне або рідке мило з нейтральним чи помірно кислим pH і мінімальною кількістю ароматизаторів. Корисні компоненти — гліцерин, пантенол, рослинні олії, зволожувачі та емолієнти. Людям із чутливою шкірою варто уникати великої кількості барвників і агресивних речовин. Мило ручної роботи дозволяє підібрати склад індивідуально, але натуральні інгредієнти теж можуть викликати подразнення.
Мило з водою видаляє забруднення та мікроорганізми. Антисептик із спиртом не менше 60% інактивує бактерії та віруси, коли немає доступу до води. При видимому забрудненні перевагу варто віддати миттю з милом. Для повсякденної гігієни основним засобом залишається звичайне мило без зайвих добавок.