Многие люди выбирают мыло, не обращая внимания на его состав. Сегодня в магазинах предлагают десятки видов, и каждый по-разному влияет на кожу. Дерматолог Анна Федус рассказала, чем отличаются виды мыла и что выбрать для ежедневного мытья рук.
Какое мыло подходит для ежедневного использования
Детское мыло обычно содержит меньше ароматизаторов и красителей, часто с смягчающими компонентами. Оно разработано для тонкой детской кожи, однако может пересушивать или раздражать чувствительную кожу взрослых. Туалетное мыло делят на несколько типов: гигиеническое для ежедневного очищения, увлажняющее с маслами и глицерином, антибактериальное, лечебно-профилактическое (например, дегтярное) и для чувствительной кожи — синдеты с нейтральным или слабокислым pH около 5,5.
Для обычного мытья рук антибактериальное мыло не имеет преимуществ над обычным. Основной эффект — механическое удаление бактерий, а не их уничтожение. Исследования показывают, что правильное мытье обычным мылом обеспечивает достаточную гигиену. Чрезмерное использование антибактериального мыла может раздражать кожу и нарушать ее микробиом.
Хозяйственное мыло изготавливают из жиров и щелочи, поэтому оно имеет высокий щелочной pH и пересушивает кожу при частом применении. Жидкое мыло часто мягче, а в общественных местах гигиеничнее благодаря дозаторам. Твердое — экономичнее дома.
На что обращать внимание при покупке
Для регулярного мытья рук лучше выбрать обычное туалетное или жидкое мыло с нейтральным или умеренно кислым pH и минимальным количеством ароматизаторов. Полезные компоненты — глицерин, пантенол, растительные масла, увлажнители и эмоленты. Людям с чувствительной кожей стоит избегать большого количества красителей и агрессивных веществ. Мыло ручной работы позволяет подобрать состав индивидуально, но натуральные ингредиенты тоже могут вызывать раздражение.
Мыло с водой удаляет загрязнения и микроорганизмы. Антисептик со спиртом не менее 60% инактивирует бактерии и вирусы, когда нет доступа к воде. При видимом загрязнении предпочтение стоит отдать мытью с мылом. Для повседневной гигиены основным средством остается обычное мыло без лишних добавок.