Омега-3 жирные кислоты жизненно важны для сердца, мозга, глаз и суставов. Их можно получить из пищи, выбирая правильные продукты. Какие типы омега-3 существуют Существует три основных типа: ALA преимущественно в…
Запечённые яблоки в духовке — простой и полезный десерт с низкой калорийностью. Узнайте проверенные рецепты, пользу для здоровья, советы по выбору яблок и вкусные вариации для всей семьи.
Киевстар ТБ совместно с Агентами крови и бригадой Национального института сердечно-сосудистой хирургии имени М.М. Амосова проведет благотворительную донорскую акцию «Пульс жизни» 18 июля на Поляне ВДНХ в Киеве. Программа события…
Подробный разбор противопоказаний чая из бархатцев: желчегонное действие, аллергия, влияние на давление, беременность и лекарственные взаимодействия. Практические рекомендации по безопасному употреблению.
Узнайте, через сколько действует ибупрофен: время начала эффекта, продолжительность, влияние формы выпуска и пищи. Полезные советы по применению, противопоказаниям и побочным эффектам.
Международная команда исследователей обнаружила, что регулярные физические нагрузки в сочетании со специальной диетой значительно улучшают память и когнитивные функции у пожилых людей с высоким риском деменции. Результаты двухлетнего испытания опубликованы…
Узнайте, как эффективно лечить суставы народными методами: рецепты с куркумой, имбирём, крапивой, капустные компрессы и рекомендации по питанию для снижения воспаления и боли при артрозе и артрите.
В 2026 году День медика в Украине отмечают 27 июля. Узнайте историю праздника, его связь со святым Пантелеймоном и идеи искренних поздравлений для врачей и медсестер.
Тыквенные семечки — ценный источник магния, цинка и растительного белка. Узнайте научные факты о пользе для сердца, простаты, сна и иммунитета, а также практические рекомендации по употреблению.
Аномальная жара в конце июня унесла жизни более 10 тысяч человек в 27 странах Европы. Более 9 тысяч жертв — лица старше 65 лет. Экстремальные температуры провоцируют тепловой удар и…