Багато батьків думають, що близькості з дитиною достатньо, щоб вона сама відкривалася. Насправді ж однієї близькості замало для відчуття безпеки під час розмов.
Тренерка з усвідомленого виховання Рим Рауда пояснила джерелу, що діти охочіше діляться переживаннями, коли довіряють реакції батьків. Батьки, до яких діти звертаються навіть у 7, 17 чи 27 років, створюють простір для складних тем.
Сім звичок, які допомагають
Ось сім речей, які такі батьки роблять із раннього віку.
По-перше, вони контролюють себе, перш ніж контролювати дитину. Діти не бояться реакції і впевнені, що можуть поділитися навіть найважчим.
По-друге, вони розповідають про себе. Діти бачають, що батьки теж проявляють вразливість, і не почуваються єдиними, хто це робить.
По-третє, вони запитують про почуття, а не лише про результати. Замість оцінок і успіхів звучать питання на кшталт: «Що сьогодні було важко?», «Як усе пройшло?» чи «Про що ти думаєш останнім часом?».
По-четверте, вони приймають увесь спектр емоцій. Радість і вдячність — не єдині допустимі почуття. Гнів, смуток і розчарування теж мають місце.
По-п’яте, вони відновлюють стосунки після конфліктів. Батьки вибачаються, беруть відповідальність і пропонують повернутися до розмови.
По-шосте, вони не перекладають свої емоційні потреби на дитину. Діти не несуть відповідальності за почуття дорослих.
По-сьоме, вони запрошують до розмови, а не допитують. Батьки діляться власними історіями, проводять час разом і дають дитині простір, коли вона готова говорити.
Ці звички допомагають дітям бачити в батьках людей, до яких можна звернутися за будь-яких обставин.