Дієтологи назвали топ-5 найкорисніших горіхів
Горіхи — ідеальний перекус. Вони багаті корисними жирами, клітковиною та білком. Та не всі сорти однаково поживні. Експерти виділили п’ять фаворитів. Висока калорійність змушує їсти їх помірно. Журналісти запитали дієтологів,…