40-річний воротар збірної Кабо-Верде Возінья стал справжньою зіркою чемпіонату світу 2026 року. Його виступи привернули увагу одразу трьох клубів, які прагнуть підписати досвідченого голкіпера. Пропозиції від бразильців та американців За…
Британський промоутер Едді Гірн оголосив ім’я наступного суперника Олександра Усика після відмови українця від усіх чемпіонських титулів. За словами джерела, ним стане американець Деонтей Вайлдер. «Наскільки я розумію, наступним суперником…
Колишній гравець збірної України Дмитро Чигринський наступного року може стати тренером кіпрського клубу «Красава». За даними джерела, сторони вже досягли усної домовленості щодо всіх умов контракту й лишилося лише його…
Крепатура — це не просто біль, а складний процес відновлення, коли м’язові волокна після ексцентричних навантажень отримують мікропошкодження, запускаючи запальну відповідь і ремоделювання тканин. Вона з’являється через 12–24 години, досягає…
Марина Бех-Романчук — українська легкоатлетка, чия кар’єра втілює наполегливість, технічну майстерність і людську стійкість. Від перших тренувань на хмельницьких полях до срібних медалей чемпіонатів світу в стрибках у довжину та…
17 червня у швейцарському Ньоні відбудеться жеребкування єврокубків. Київське Динамо дізнається потенційного суперника в другому раунді кваліфікації Ліги Європи. Ним стане грецький ПАОК. Серед інших можливих варіантів для киян були…
М’язи живота та боків — це не просто візуальний акцент фігури, а центральна система стабільності, що з’єднує верхню і нижню частини тіла, підтримує хребет під час кожного руху та навіть…
Відома українська фехтувальниця та олімпійська чемпіонка Ольга Харлан уперше стала мамою. Спортсменка народила дівчинку 14 червня 2026 року. Ім’я дитини та реакція фанатів Радісною новиною Харлан поділилася в Instagram. Вона…
Схуднення в руках досягається через створення стійкого дефіциту калорій у поєднанні з регулярними силовими тренуваннями, які розвивають трицепс, біцепс та дельтоподібні м’язи, а також кардіонавантаженнями для прискорення загального спалювання жиру.…
Атлетикс інтернет-магазин колись займав помітне місце в повсякденному житті тисяч українських родин і спортсменів-аматорів. Його полиці та каталог пропонували все — від базових кросівок для ранкових пробіжок до професійного інвентарю…