- Для укрепления волос и кожи головы: смесь 14 трав (аир, белая верба, вероника, кора дуба, крапива, лопух, мать-и-мачеха, софора японская, чёрный тополь, яблоня, хмель, иван-чай, чабрец, любисток). Заваривать по 1 ст. л. на стакан кипятка, пить трижды в день или использовать для мытья.
- При простуде и гайморите: отвар сосновой живицы или 10 капель пихтового масла с солью — ингаляции под одеялом.
- Для суставов: мазь из корня гречихи (или розового корня), смолы и жира — втирать вечером.
- Ежегодный ритуал обретения силы: 12-дневное постничество и медитация в горной пещере весной для очищения и восстановления энергии.
| Проблема / Цель | Основные компоненты | Правила и время применения |
|---|---|---|
| Укрепление волос, псориаз | 14 трав (аир, крапива, лопух, чабрец и др.) + масло | Сбор в соответствующие фазы; отвар 3 раза в день или масляный экстракт на ночь |
| Суставы, артрит | Корень гречихи, смола, животный жир | Мазь втирать вечером; отвар пить курсом 7 дней |
| Очищение организма, выведение токсинов | Белая или зелёная глина | 1 ст. л. на стакан воды, отстоять 3 мин, пить утром и вечером |
| Защита и обретение силы | Пещера, пост, молитва, четыре стихии | 12 дней весной; ежегодный ритуал очищения |